Самые спортивно подготовленные осужденные приняли участие в соревнованиях по кросслифтингу. Продемонстрировать свою физическую силу и выносливость в новой спортивной дисциплине, включающей в себя элементы силового экстрима, тяжелой атлетики и кроссфита, вызвались десять осужденных.
Для каждого из них участие в этих соревнованиях стало своеобразным итогом регулярных тренировок: несколько раз в неделю каждый из них по полтора часа занимался на летней спортивной площадке колонии.
Отметим, что в учреждении созданы все условия для желающих поддерживать себя в хорошей спортивной форме: установлены тренажеры, функционируют футбольная и волейбольная площадки, в зимнее время года заливается каток и проводятся соревнования по хоккею.
- Это не первый наш приезд в места лишения свободы Саратовской области. Главная задача – поддержать тех, кто даже в условиях режимного учреждения находит в себе силы и желание заниматься спортом. Это один из немаловажных факторов для их дальнейшей жизни после освобождения, - отметил Президент «Союза Саратовских Силачей» Вячеслав Максюта.
Перед проведением соревнований гости провели для осужденных мастер-класс и поделились некоторыми профессиональными особенностями выполнения цикличных упражнений на силу и выносливость.
В ходе соревнований двум командам осужденных (по пять человек в каждой) предстояло на время преодолеть дистанцию и продемонстрировать свою физическую подготовку, семь раз поднимая штангу весом 60 килограмм и тридцатидвухкилограммовую гирю, перебрасывая мешок с песком весом 30 килограмм, бежать, держа в руках сорокакилограммовую «шайбу».
Рекорд эстафеты - 2 минуты 18 секунд - установил двадцатипятилетний осужденный Александр М.. Немного уступил лидеру Михаил Б., увлекающийся кроссфитом более полугода.
-Было интересно сегодня наблюдать за профессиональными спортсменами и учиться у них – это отличная возможность для нас отточить технику выполнения упражнений и действенный стимул для улучшения собственных результатов, - рассказали участники.
Вячеслав Максюта отметил, что результаты, продемонстрированные двумя осужденными-победителями турнира, вполне могли бы войти в десятку лучших на городских соревнованиях.